TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › syrnye-palochki-4-syra
Сырные Палочки 4 Сыра
Сырные Палочки 4 Сыра (Макдоналдс (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 299 kcal, 11.0 g proteiinia ja 17.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 299 kcal | 344 |
| Proteiini | 11.0 g | 12.6 |
| Hiilihydraatit | 24.0 g | 27.6 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 17.0 g | 19.5 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 53 minuuttia reipasta kävelyä tai 27 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 15% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Макдоналдс (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Juustohampurilainen
299 kcal annosta kohti
Сырные Наггетсы Бри (4)
299 kcal annosta kohti
Пирожок Клубника Персик
298 kcal annosta kohti
Апельсиновый Сок (0,6 L)
300 kcal annosta kohti
Caesarrulla
300 kcal annosta kohti
Кофе Сливочная Арабика
298 kcal annosta kohti
Kaikki Макдоналдс (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.