TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › syrnye-palochki-grik-chiz-3
Сырные Палочки Грик Чиз (3)
Сырные Палочки Грик Чиз (3) (Макдоналдс (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 397 kcal, 12.0 g proteiinia ja 28.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 397 kcal | 456 |
| Proteiini | 12.0 g | 13.8 |
| Hiilihydraatit | 24.0 g | 27.6 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 28.0 g | 32.2 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 70 minuuttia reipasta kävelyä tai 36 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 20% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Макдоналдс (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Juustotikut
397 kcal annosta kohti
Гарик Чиз
397 kcal annosta kohti
Katkarapurulla
397 kcal annosta kohti
Мороженое Макфлури Де Люкс Шоко-Карамель
399 kcal annosta kohti
Чикен Макнаггетс (9)
402 kcal annosta kohti
Котлета для Гамбургера
405 kcal annosta kohti
Kaikki Макдоналдс (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.