TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › pirozhnoe-ideal
Ideaali-leivos
Ideaali-leivos (Малина (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 403 kcal, 6.2 g proteiinia ja 16.5 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 403 kcal | 403 |
| Proteiini | 6.2 g | 6.2 |
| Hiilihydraatit | 57.3 g | 57.3 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 16.5 g | 16.5 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 71 minuuttia reipasta kävelyä tai 37 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 20% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Малина (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Снек Зерновой
401 kcal annosta kohti
Наполеон Шоколадный с Малиной
406 kcal annosta kohti
Круассан с Карамелью и Попкорном
410 kcal annosta kohti
Печенье Карамельное
385 kcal annosta kohti
Napoleonkakku
378 kcal annosta kohti
Десерт Наполеон с Персиком
373 kcal annosta kohti
Kaikki Малина (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.