TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › ekler-karamel-slivki
Эклер Карамель/Сливки
Эклер Карамель/Сливки (Малинники (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 426 kcal, 5.9 g proteiinia ja 33.1 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 426 kcal | 426 |
| Proteiini | 5.9 g | 5.9 |
| Hiilihydraatit | 26.2 g | 26.2 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 33.1 g | 33.1 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 75 minuuttia reipasta kävelyä tai 39 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 21% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Малинники (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Кармашек Сахарный
429 kcal annosta kohti
Морковно-Ореховое Печенье
420 kcal annosta kohti
Murakkakakku
433 kcal annosta kohti
Punainen sametti -kakku
440 kcal annosta kohti
Творожное Печенье
440 kcal annosta kohti
Печенье Гусиные Лапки
410 kcal annosta kohti
Kaikki Малинники (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.