TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › muraveynik
Муравейник
Муравейник iš Малинники (RU) turi 433 kcal nurodytoje porcijoje, su 7.1 g baltymų ir 16.2 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 433 kcal | 433 |
| Baltymas | 7.1 g | 7.1 |
| Angliavandeniai | 64.7 g | 64.7 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 16.2 g | 16.2 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 77 minučių greito ėjimo arba 40 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 22% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Малинники (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Кармашек Сахарный
429 kcal porcijoje
Эклер Карамель/Сливки
426 kcal porcijoje
Творожное Печенье
440 kcal porcijoje
Торт Красный Бархат
440 kcal porcijoje
Кутаб с Сыром
443 kcal porcijoje
Морковно-Ореховое Печенье
420 kcal porcijoje
Visi Малинники (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.