TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › nezhnaya-treska-s-pyure-i-tykvennym-sousom
Нежная Треска с Пюре и Тыквенным Соусом
Нежная Треска с Пюре и Тыквенным Соусом в Mama Roma (RU) содержит 518 ккал на заявленную порцию, 25.9 г белка и 35.9 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 518 kcal | 130 |
| Белки | 25.9 g | 6.5 |
| Углеводы | 25.9 g | 6.5 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 35.9 g | 9.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 92 минут быстрой ходьбы или 48 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 26% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Mama Roma (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Медовик
413 ккал на порцию
Миндальный Торт
408 ккал на порцию
Запеченое Филе Лосося с Картофелем
399 ккал на порцию
Гамберетти Аль Форно
365 ккал на порцию
Фокачча с Грибами и Трюфелем
324 ккал на порцию
Чизкейк Фисташковый
323 ккал на порцию
Все позиции Mama Roma (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.