TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › salat-iz-avokado
Салат из Авокадо
Салат из Авокадо (Mama Roma (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 179 kcal, 2.0 g valku ja 15.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 179 kcal | 179 |
| Valgud | 2.0 g | 2.0 |
| Süsivesikud | 6.0 g | 6.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 15.0 g | 15.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 32 minutit reipat kõndi või 16 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 9% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Mama Roma (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Говядина на Сковороде с Тремя Соусами
170 kcal portsjoni kohta
Куриное Филе с Грибами, Сливками и Портвейном
170 kcal portsjoni kohta
Инсалата Фреско
169 kcal portsjoni kohta
Пицца с Лососем и Маскарпоне
190 kcal portsjoni kohta
Пицца Мама Рома
190 kcal portsjoni kohta
Куриное Филе на Гриле с Сыром Горгонзола в Соусе Песто
193 kcal portsjoni kohta
Kõik Mama Roma (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.