TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › salat-tsezar
Салат Цезарь
Салат Цезарь no Мама варит кофе (RU) satur 163 kcal norādītajā porcijā, ar 11.6 g olbaltumvielu un 15.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 163 kcal | 163 |
| Olbaltumviela | 11.6 g | 11.6 |
| Ogļhidrāti | 5.5 g | 5.5 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 15.0 g | 15.0 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 29 minūtes strauja soļa vai 15 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 8% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Мама варит кофе (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Сырники с Персиковым Джемом
161 kcal uz porciju
Ролл с Курицей и Морковью по Корейски
167 kcal uz porciju
Сэндвич с Тунцом
170 kcal uz porciju
Рап с Форелью
177 kcal uz porciju
Сэндвич с Бужениной и Вялеными Томатами
180 kcal uz porciju
Черничный Пирог
180 kcal uz porciju
Visi Мама варит кофе (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.