TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › tartin-s-kuritsey-i-pertsem
Тартин с Курицей и Перцем
Тартин с Курицей и Перцем iš Мама варит кофе (RU) turi 182 kcal nurodytoje porcijoje, su 6.4 g baltymų ir 4.7 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 182 kcal | 182 |
| Baltymas | 6.4 g | 6.4 |
| Angliavandeniai | 28.5 g | 28.5 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 4.7 g | 4.7 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 32 minučių greito ėjimo arba 17 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 9% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Мама варит кофе (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Черничный Пирог
180 kcal porcijoje
Сэндвич с Бужениной и Вялеными Томатами
180 kcal porcijoje
Сэндвич с Курицей
184 kcal porcijoje
Рап с Форелью
177 kcal porcijoje
Бейгл с Курицей
190 kcal porcijoje
Сэндвич с Тунцом
170 kcal porcijoje
Visi Мама варит кофе (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.