TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › kanttarellirisottoa-ja-savulohta
Kanttarellirisottoa ja Savulohta
Kanttarellirisottoa ja Savulohta (Mamma Rosa (FI)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 171 kcal, 9.2 g proteiinia ja 9.2 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 171 kcal | 171 |
| Proteiini | 9.2 g | 9.2 |
| Hiilihydraatit | 16.0 g | 16.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 9.2 g | 9.2 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 30 minuuttia reipasta kävelyä tai 16 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 9% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret FI, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Source: Mamma Rosa (FI): ravintoarvot lähteestä FatSecret FI · checked 2026-09-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Broileripasta
171 kcal annosta kohti
Teriyakiporsasta ja Riisiä
170 kcal annosta kohti
Pekonipasta
172 kcal annosta kohti
Punajuuririsottoa ja Vuohenjuustoa
179 kcal annosta kohti
Juustorisotto
158 kcal annosta kohti
Rapu-Tomaattipasta
156 kcal annosta kohti
Kaikki Mamma Rosa (FI) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.