TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › kartofel-fri
Ranskalaiset perunat
Ranskalaiset perunat (Марчеллис (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 795 kcal, 6.9 g proteiinia ja 63.6 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 795 kcal | 795 |
| Proteiini | 6.9 g | 6.9 |
| Hiilihydraatit | 62.9 g | 62.9 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 63.6 g | 63.6 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 141 minuuttia reipasta kävelyä tai 73 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 40% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Марчеллис (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Набор Особый Повод с Морепродуктами
795 kcal annosta kohti
Таормина
797 kcal annosta kohti
Тальятелле с Пастрами
801 kcal annosta kohti
Ригатони с Беконом и Сыром Горгонзола
772 kcal annosta kohti
Лингвини с Грибами и Трюфельным Сыром Страчателла
820 kcal annosta kohti
Спагетти с Сыром Буррата и Соусом Наполе
820 kcal annosta kohti
Kaikki Марчеллис (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.