TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › kurinaya-grudka-na-grile
Куриная Грудка на Гриле
Куриная Грудка на Гриле no Марчеллис (RU) satur 406 kcal norādītajā porcijā, ar 32.2 g olbaltumvielu un 29.4 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 406 kcal | 226 |
| Olbaltumviela | 32.2 g | 17.9 |
| Ogļhidrāti | 3.1 g | 1.7 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 29.4 g | 16.3 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 72 minūtes strauja soļa vai 37 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 20% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Марчеллис (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Куриный Бульон
407 kcal uz porciju
Пицца Маргарита Детская
397 kcal uz porciju
Спагетти с Соусом Болоньезе
396 kcal uz porciju
Чиабатта
393 kcal uz porciju
Пряный Томатный Суп с Телячьими Щечками
393 kcal uz porciju
Цезарь с Тигровыми Креветками
423 kcal uz porciju
Visi Марчеллис (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.