TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › kurinye-kotletki-s-kartofelnym-pyure
Куриные Котлетки с Картофельным Пюре
Куриные Котлетки с Картофельным Пюре (Марчеллис (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 524 kcal, 18.0 g valku ja 37.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 524 kcal | 524 |
| Valgud | 18.0 g | 18.0 |
| Süsivesikud | 29.0 g | 29.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 37.0 g | 37.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 93 minutit reipat kõndi või 48 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 26% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Марчеллис (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Медовик с Вишней
515 kcal portsjoni kohta
Bakonipitsa
513 kcal portsjoni kohta
Польпетте с Морепродуктами и Копченым Лососем
507 kcal portsjoni kohta
Сибас по-Средиземноморски
504 kcal portsjoni kohta
Сок J7 Томат
500 kcal portsjoni kohta
Сок J7 Яблоко
500 kcal portsjoni kohta
Kõik Марчеллис (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.