TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › losos-s-ovoshchami-na-grile
Lohi grillatuilla vihanneksilla
Lohi grillatuilla vihanneksilla (Марчеллис (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 353 kcal, 31.9 g proteiinia ja 22.6 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 353 kcal | 196 |
| Proteiini | 31.9 g | 17.7 |
| Hiilihydraatit | 4.6 g | 2.6 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 22.6 g | 12.6 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 63 minuuttia reipasta kävelyä tai 32 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 18% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Марчеллис (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Греча с Сыром Пармезан и Руколой
353 kcal annosta kohti
Набор Куриный с Рисом
354 kcal annosta kohti
Блины Детские с Двумя Топпингами на Выбор
358 kcal annosta kohti
Сицилийский Рыбный Суп
347 kcal annosta kohti
Фреш Апельсин 0,5 л
360 kcal annosta kohti
Детокс Смузи Авокадо, Яблоко, Шпинат
362 kcal annosta kohti
Kaikki Марчеллис (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.