TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › polpette-s-krevetkami-sudakom-i-paltusom
Польпетте с Креветками Судаком и Палтусом
Польпетте с Креветками Судаком и Палтусом (Марчеллис (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 685 kcal, 25.8 g proteiinia ja 55.1 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 685 kcal | 285 |
| Proteiini | 25.8 g | 10.8 |
| Hiilihydraatit | 15.3 g | 6.4 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 55.1 g | 23.0 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 121 minuuttia reipasta kävelyä tai 63 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 34% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Марчеллис (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Сливочная Уха с Лососем и Сибасом
683 kcal annosta kohti
Тальятелле с Куриным Филе и Вялеными Томатами
687 kcal annosta kohti
Закуски К Вину 1/2
688 kcal annosta kohti
Хлебная Корзина со Взбитым Маслом
680 kcal annosta kohti
Набор Куриный с Картофельным Пюре
677 kcal annosta kohti
Картофель Фри с Соусом на Выбор
675 kcal annosta kohti
Kaikki Марчеллис (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.