TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › topping-vetchina
Топпинг Ветчина
Топпинг Ветчина (Марчеллис (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 81 kcal, 4.2 g valku ja 7.2 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 81 kcal | 270 |
| Valgud | 4.2 g | 14.0 |
| Süsivesikud | 0.0 g | 0.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 7.2 g | 24.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 14 minutit reipat kõndi või 7 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 4% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Марчеллис (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Топпинг Лисички 50 г
82 kcal portsjoni kohta
Топпинг Авокадо
85 kcal portsjoni kohta
Топпинг Сыр Бри
87 kcal portsjoni kohta
Топпинг Сыр Моцарелла
72 kcal portsjoni kohta
Конфеты Кокосовые 3 шт
71 kcal portsjoni kohta
Конфеты Шоколадно-Ореховые 3 шт
92 kcal portsjoni kohta
Kõik Марчеллис (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.