TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › ofenkartoffel
Ofenkartoffel
Ofenkartoffel в Maredo (DE) содержит 213 ккал на заявленную порцию, 6.0 г белка и 0.3 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 213 kcal | 71 |
| Белки | 6.0 g | 2.0 |
| Углеводы | 46.2 g | 15.4 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 0.3 g | 0.1 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 38 минут быстрой ходьбы или 20 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 11% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret DE, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Deutsch; цифры — опубликованные значения Deutsch.
Source: пищевая ценность Maredo (DE) по данным FatSecret DE · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Hüftsteak (180g)
214 ккал на порцию
Filetsteak
212 ккал на порцию
Putensteak Natur (200g)
210 ккал на порцию
Lammrückensteaks (200g)
224 ккал на порцию
Knoblauchbrot (66g)
201 ккал на порцию
Йогуртовая заправка
184 ккал на порцию
Все позиции Maredo (DE) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.