TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › steakhaus-pommes-frites
Steakhaus-Pommes Frites
Steakhaus-Pommes Frites (Maredo (DE)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 292 kcal, 4.0 g proteiinia ja 10.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 292 kcal | 162 |
| Proteiini | 4.0 g | 2.2 |
| Hiilihydraatit | 43.0 g | 23.9 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 10.0 g | 5.6 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 52 minuuttia reipasta kävelyä tai 27 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 15% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret DE, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Deutsch-valikosta; luvut ovat julkaistut Deutsch-arvot.
Source: Maredo (DE): ravintoarvot lähteestä FatSecret DE · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Curry Mango Dressing
282 kcal annosta kohti
Maiskolben
279 kcal annosta kohti
Rumpsteak (180g)
261 kcal annosta kohti
Lammrückensteaks (200g)
224 kcal annosta kohti
Rumpsteak (250g)
363 kcal annosta kohti
Hüftsteak (180g)
214 kcal annosta kohti
Kaikki Maredo (DE) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.