TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › dzhem-klubnichnyy
Джем Клубничный
Джем Клубничный в Марианна (RU) содержит 234 ккал на заявленную порцию, 0.3 г белка и 0.1 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 234 kcal | 234 |
| Белки | 0.3 g | 0.3 |
| Углеводы | 58.0 g | 58.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 0.1 g | 0.1 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 41 минут быстрой ходьбы или 21 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 12% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Марианна (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Провансаль Столовый Деликатесный
220 ккал на порцию
Майонезный Соус Провансаль
250 ккал на порцию
Майонез
250 ккал на порцию
Майонез Деликатесный Провансаль
250 ккал на порцию
Творожный Сыр
256 ккал на порцию
Плавленный Сыр
276 ккал на порцию
Все позиции Марианна (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.