TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › bulochka-k-chayu-s-tvorogom
Булочка К Чаю с Творогом
Булочка К Чаю с Творогом (Мария (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 321 kcal, 11.3 g proteiinia ja 11.4 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 321 kcal | 321 |
| Proteiini | 11.3 g | 11.3 |
| Hiilihydraatit | 42.3 g | 42.3 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 11.4 g | 11.4 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 57 minuuttia reipasta kävelyä tai 29 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 16% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Мария (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Ohrasuurimot
320 kcal annosta kohti
Перловка
320 kcal annosta kohti
Мечта с Творогом
318 kcal annosta kohti
Пирожное Корзиночка с Кремом
313 kcal annosta kohti
Булочка со Сгущенкой
313 kcal annosta kohti
Гречневая Крупа
330 kcal annosta kohti
Kaikki Мария (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.