TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › pirog-s-kuritsey-i-gribami
Kana-seenepirukas
Kana-seenepirukas (Мария (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 350 kcal, 9.3 g valku ja 17.6 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 350 kcal | 350 |
| Valgud | 9.3 g | 9.3 |
| Süsivesikud | 38.7 g | 38.7 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 17.6 g | 17.6 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 62 minutit reipat kõndi või 32 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 18% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Мария (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Kohupiimatasku
350 kcal portsjoni kohta
Крупа Гречневая в Пакетиках
350 kcal portsjoni kohta
Aurutatud Riis
350 kcal portsjoni kohta
Геркулес Хлопья Овсяные
350 kcal portsjoni kohta
Tatar
350 kcal portsjoni kohta
Punane velvet
344 kcal portsjoni kohta
Kõik Мария (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.