TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › spagetti
Spagetid
Spagetid (Мария (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 344 kcal, 10.4 g valku ja 1.1 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 344 kcal | 344 |
| Valgud | 10.4 g | 10.4 |
| Süsivesikud | 71.5 g | 71.5 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 1.1 g | 1.1 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 61 minutit reipat kõndi või 32 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 17% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Мария (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Punane velvet
344 kcal portsjoni kohta
Крупа Ячневая в Пакетиках
340 kcal portsjoni kohta
Пшено
340 kcal portsjoni kohta
Kaneelirull
339 kcal portsjoni kohta
Геркулес Хлопья Овсяные
350 kcal portsjoni kohta
Крупа Гречневая в Пакетиках
350 kcal portsjoni kohta
Kõik Мария (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.