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Hackfleischröllchen Arabische Art

Hackfleischröllchen Arabische Art bei Marley Spoon (DE) hat 837 kcal je angegebener Portion, mit 44.8 g Eiweiß und 34.9 g Fett.

837kcal
44.8 gEiweiß
Die Quelle nennt kein Portionsgewicht, daher kann die Spalte je 100 g nicht berechnet werden.
Je PortionJe 100 g
Energie837 kcal—
Eiweiß44.8 g—
Kohlenhydrate81.8 g—
davon Zuckernicht in der Quelle—
Fett34.9 g—
davon gesättigte Fettsäurennicht in der Quelle—
Ballaststoffenicht in der Quelle—
Salznicht in der Quelle—

Was das in Bewegung kostet

Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 148 Minuten zügigem Gehen oder 77 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.

Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 42% der Tagesenergie.

Diese Zahlen stammen von FatSecret DE, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.

Source: Nährwerte von Marley Spoon (DE), aufgeführt von FatSecret DE · checked 2026-10-18

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