TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › tempeh-rendang-mit-ei
Tempeh-Rendang mit Ei
Tempeh-Rendang mit Ei в Marley Spoon (DE) содержит 428 ккал на заявленную порцию, 22.1 г белка и 20.3 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 428 kcal | — |
| Белки | 22.1 g | — |
| Углеводы | 35.1 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 20.3 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 76 минут быстрой ходьбы или 39 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 21% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret DE, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Deutsch; цифры — опубликованные значения Deutsch.
Source: пищевая ценность Marley Spoon (DE) по данным FatSecret DE · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Bunter Rucolasalat mit Ei
455 ккал на порцию
Leichte Süßkartoffel-Miso-Suppe
398 ккал на порцию
Süßkartoffel-Chili mit Bio-Hähnchen
462 ккал на порцию
Mediterraner Linsen-Gemüse-Auflauf
496 ккал на порцию
Saftiges Garnelenbrötchen mit Dill
502 ккал на порцию
Tomaten und Feta En Papillote
502 ккал на порцию
Все позиции Marley Spoon (DE) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.