TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › wurziges-rostgemuse-auf-krauterbulgur
Würziges Röstgemüse auf Kräuterbulgur
Würziges Röstgemüse auf Kräuterbulgur bei Marley Spoon (DE) hat 800 kcal je angegebener Portion, mit 21.6 g Eiweiß und 34.4 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 800 kcal | — |
| Eiweiß | 21.6 g | — |
| Kohlenhydrate | 91.5 g | — |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 34.4 g | — |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 142 Minuten zügigem Gehen oder 73 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 40% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret DE, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Source: Nährwerte von Marley Spoon (DE), aufgeführt von FatSecret DE · checked 2026-10-18
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Mexikanische Loaded Sweet Potato Fries
800 kcal je Portion
Italienischer Brotsalat mit Gelber Bete
800 kcal je Portion
Burger mit Bio-Rindfleischpatty
795 kcal je Portion
Käsespätzle mit Knuspertopping
806 kcal je Portion
Cremiges Fenchelrisotto
807 kcal je Portion
Kichererbsen-Gemüse-Eintopf
791 kcal je Portion
Alle Marley Spoon (DE) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.