TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › magdalenas-cuadradas
Magdalenas Cuadradas
Magdalenas Cuadradas no Martín (ES) satur 130 kcal norādītajā porcijā, ar 1.2 g olbaltumvielu un 6.7 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 130 kcal | 448 |
| Olbaltumviela | 1.2 g | 4.1 |
| Ogļhidrāti | 16.0 g | 55.2 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 6.7 g | 23.1 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 23 minūtes strauja soļa vai 12 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 7% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret ES, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Martín (ES) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret ES · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Longaniza Salchicha Pavo Pollo Fresca
130 kcal uz porciju
Longaniza Pollo Fresca
130 kcal uz porciju
Magdalenas con Azúcar Crujiente
132 kcal uz porciju
Carne Picada Pollo y Pavo
137 kcal uz porciju
Magdalena Larga
153 kcal uz porciju
Longaniza Salchicha Pavo Pollo
104 kcal uz porciju
Visi Martín (ES) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.