TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › gedza-s-ovoshchami
Гёдза с Овощами
Гёдза с Овощами no Мару (RU) satur 23 kcal norādītajā porcijā, ar 1.2 g olbaltumvielu un 0.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 23 kcal | 115 |
| Olbaltumviela | 1.2 g | 6.0 |
| Ogļhidrāti | 4.6 g | 23.0 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 0.0 g | 0.0 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 4 minūtes strauja soļa vai 2 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 1% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Мару (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Унаги Ролл
40 kcal uz porciju
Гёдза с Креветкой
44 kcal uz porciju
Салат Тцукемоно
45 kcal uz porciju
Каникама Тэн
46 kcal uz porciju
Эби Тэн
55 kcal uz porciju
Салат Кайсо
64 kcal uz porciju
Visi Мару (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.