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5 PC: Thigh, Drum, Wing, 2 Side Breast
5 PC: Thigh, Drum, Wing, 2 Side Breast en Mary Brown's Chicken (Canada) tiene 486 kcal por ración declarada, con 54.0 g de proteína y 27.5 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 486 kcal | 153 |
| Proteínas | 54.0 g | 17.0 |
| Hidratos de carbono | 6.5 g | 2.1 |
| de las cuales azúcares | 0.0 g | 0.0 |
| Grasa | 27.5 g | 8.7 |
| de las cuales saturadas | 5.5 g | 1.7 |
| Fibra | 0.0 g | 0.0 |
| Sal | 2.74 g | 0.86 |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 86 minutos de marcha rápida o 45 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 24% de la energía del día.
La sal que contiene es unas 46% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.
Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú English; las cifras son los valores English publicados.
Source: nutrición publicada por Mary Brown's Chicken (Canada) · checked 2026-10-24
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