TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › taters-small
Taters (Small)
Taters (Small) iš Mary Brown's Chicken (Canada) turi 470 kcal nurodytoje porcijoje, su 9.4 g baltymų ir 24.5 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 470 kcal | 236 |
| Baltymas | 9.4 g | 4.7 |
| Angliavandeniai | 63.0 g | 31.7 |
| iš kurių cukrų | 1.9 g | 1.0 |
| Riebalai | 24.5 g | 12.3 |
| iš kurių sočiosios | 2.4 g | 1.2 |
| Skaidulos | 6.6 g | 3.3 |
| Druska | 1.53 g | 0.77 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 83 minučių greito ėjimo arba 43 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 24% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 25% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Mary Brown's Chicken (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-23
Panašūs patiekalai šiame meniu
5 PC: 2 Thighs, Drum, Wing, and Side Breast
485 kcal porcijoje
5 PC: Thigh, Drum, Wing, 2 Side Breast
486 kcal porcijoje
Chicken Pop-ins (Large)
454 kcal porcijoje
3 PC: Spicy Chicken Tenders
490 kcal porcijoje
9 PC: 2 Thighs, 2 Drum, 2 Wing, 2 Side Breast, Centre Breast
448 kcal porcijoje
Fries (Large)
518 kcal porcijoje
Visi Mary Brown's Chicken (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.