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BBQ

BBQ en MAX (SE) tiene 46 kcal por ración declarada, con 0.4 g de proteína y 0.2 g de grasa.

46kcal

35 gración

0.4 gproteínas

Por 100 g se calcula a partir del peso de ración publicado.
	Por ración	Por 100 g
Energía	46 kcal	130
Proteínas	0.4 g	1.1
Hidratos de carbono	10.9 g	31.1
de las cuales azúcares	9.8 g	28.0
Grasa	0.2 g	0.6
de las cuales saturadas	0.1 g	0.3
Fibra	0.0 g	0.0
Sal	0.30 g	0.86

Lo que eso cuesta en movimiento

A 75 kg, este plato equivale a unas 8 minutos de marcha rápida o 4 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.

Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 2% de la energía del día.

La sal que contiene es unas 5% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.

Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.

Source: nutrición publicada por MAX (SE) · checked 2026-10-17