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Chicken & Mungbean
Chicken & Mungbean no MAX (SE) tem 764 kcal por porção declarada, com 37.3 g de proteína e 40.2 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 764 kcal | 229 |
| Proteínas | 37.3 g | 11.2 |
| Hidratos de carbono | 61.7 g | 18.5 |
| dos quais açúcares | 6.2 g | 1.9 |
| Gordura | 40.2 g | 12.0 |
| das quais saturados | 8.2 g | 2.5 |
| Fibra | 7.6 g | 2.3 |
| Sal | 3.70 g | 1.11 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 135 minutos de caminhada rápida ou 70 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 38% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 62% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Source: nutrição publicada por MAX (SE) · checked 2026-10-22
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