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Chicken Tenders - 3 stycken
Chicken Tenders - 3 stycken chez MAX (SE) contient 346 kcal par portion déclarée, avec 21.0 g de protéines et 14.0 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 346 kcal | 210 |
| Protéines | 21.0 g | 12.7 |
| Glucides | 33.0 g | 20.0 |
| dont sucres | 1.5 g | 0.9 |
| Lipides | 14.0 g | 8.5 |
| dont saturés | 1.6 g | 1.0 |
| Fibres | 0.0 g | 0.0 |
| Sel | 2.60 g | 1.58 |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 61 minutes de marche rapide ou 32 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 17% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 43% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu sv ; les chiffres sont les valeurs sv publiées.
Source: nutrition publiée par MAX (SE) · checked 2026-10-24
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