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Espresso - Dubbel
Espresso - Dubbel bei MAX (SE) hat 5 kcal je angegebener Portion, mit 0.1 g Eiweiß und 0.1 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 5 kcal | 9 |
| Eiweiß | 0.1 g | 0.2 |
| Kohlenhydrate | 1.0 g | 1.7 |
| davon Zucker | nicht veröffentlicht | — |
| Fett | 0.1 g | 0.2 |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht veröffentlicht | — |
| Ballaststoffe | nicht veröffentlicht | — |
| Salz | nicht veröffentlicht | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 1 Minuten zügigem Gehen oder 0 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 0% der Tagesenergie.
Das sind die von der Kette selbst veröffentlichten Durchschnitte für ihren Markt. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Source: von MAX (SE) veröffentlichte Nährwerte · checked 2026-10-22
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