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Salad Wrap Burger
Salad Wrap Burger no MAX (SE) tem 538 kcal por porção declarada, com 30.3 g de proteína e 43.1 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 538 kcal | 184 |
| Proteínas | 30.3 g | 10.3 |
| Hidratos de carbono | 5.8 g | 2.0 |
| dos quais açúcares | 3.6 g | 1.2 |
| Gordura | 43.1 g | 14.7 |
| das quais saturados | 18.7 g | 6.4 |
| Fibra | 1.1 g | 0.4 |
| Sal | 2.10 g | 0.72 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 95 minutos de caminhada rápida ou 49 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 27% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 35% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Source: nutrição publicada por MAX (SE) · checked 2026-10-22
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