TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › brokolisalat-peekoniga-200g
Brokolisalat peekoniga 200g
Brokolisalat peekoniga 200g (Maxima kulinaaria (Eesti)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 784 kcal, 14.3 g valku ja 69.6 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 784 kcal | 392 |
| Valgud | 14.3 g | 7.2 |
| Süsivesikud | 28.0 g | 14.0 |
| sellest suhkrud | 19.4 g | 9.7 |
| Rasvad | 69.6 g | 34.8 |
| sellest küllastunud | 8.1 g | 4.1 |
| Kiudained | pole avaldatud | — |
| Sool | 2.78 g | 1.39 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 139 minutit reipat kõndi või 72 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 39% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 46% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Source: Maxima kulinaaria (Eesti) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-09-27
Sarnased kirjed sellel menüül
Võileib kanakeb.,marin.kurgiga Mega,255g
798 kcal portsjoni kohta
Kana-seenekaste ahjukartuliga 300g
756 kcal portsjoni kohta
Kartuli-lihasalat 400g
752 kcal portsjoni kohta
Hernesupp sealihaga KRONIS 530g
742 kcal portsjoni kohta
Lavaširullid lõhega 250g
739 kcal portsjoni kohta
Võil. Focaccia singi,juust.MANTINGA210g
731 kcal portsjoni kohta
Kõik Maxima kulinaaria (Eesti) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.