TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › kotlet-kikerherne-porg-marta-pagar-240g
Kotlet kikerherne-porg. MARTA PAGAR,240g
Kotlet kikerherne-porg. MARTA PAGAR,240g (Maxima kulinaaria (Eesti)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 444 kcal, 11.0 g valku ja 28.8 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 444 kcal | 185 |
| Valgud | 11.0 g | 4.6 |
| Süsivesikud | 31.2 g | 13.0 |
| sellest suhkrud | 2.9 g | 1.2 |
| Rasvad | 28.8 g | 12.0 |
| sellest küllastunud | 2.2 g | 0.9 |
| Kiudained | pole avaldatud | — |
| Sool | 2.88 g | 1.20 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 79 minutit reipat kõndi või 41 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 22% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 48% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Source: Maxima kulinaaria (Eesti) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-09-26
Sarnased kirjed sellel menüül
Juusturull 113g
442 kcal portsjoni kohta
Pitsa snäkk sal&peek.s.,m-ga, 138g
447 kcal portsjoni kohta
Peedisalat küüslauguga 250g
438 kcal portsjoni kohta
Võil.kana-rooma salatigaPolar Bread,155g
437 kcal portsjoni kohta
Bataadikotletid suvikõr.MARTA PAGAR,260g
452 kcal portsjoni kohta
Caesari salat kanaga 250g
435 kcal portsjoni kohta
Kõik Maxima kulinaaria (Eesti) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.