TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › sokolaadivaht-vaarikatega-70g
Šokolaadivaht vaarikatega 70g
Šokolaadivaht vaarikatega 70g (Maxima kulinaaria (Eesti)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 171 kcal, 3.6 g valku ja 7.5 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 171 kcal | 244 |
| Valgud | 3.6 g | 5.1 |
| Süsivesikud | 20.8 g | 29.7 |
| sellest suhkrud | 19.2 g | 27.5 |
| Rasvad | 7.5 g | 10.7 |
| sellest küllastunud | 4.2 g | 5.9 |
| Kiudained | pole avaldatud | — |
| Sool | 0.07 g | 0.10 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 30 minutit reipat kõndi või 16 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 9% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 1% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Source: Maxima kulinaaria (Eesti) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-09-26
Sarnased kirjed sellel menüül
Seljanka salaamiga PRESTO 300g
171 kcal portsjoni kohta
Kreemisai, 50g
172 kcal portsjoni kohta
Singi-juustupirukas pärmitaignast, 70g
174 kcal portsjoni kohta
Kapsarullid kanalihaga CHEF LUNDEN 300g
174 kcal portsjoni kohta
Porgandipirukas 60g
167 kcal portsjoni kohta
Vinegrett 200g
175 kcal portsjoni kohta
Kõik Maxima kulinaaria (Eesti) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.