TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › tuunikalasalat-kunstmeremarjaga-250g
Tuunikalasalat kunstmeremarjaga 250g
Tuunikalasalat kunstmeremarjaga 250g (Maxima kulinaaria (Eesti)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 566 kcal, 15.3 g valku ja 48.7 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 566 kcal | 226 |
| Valgud | 15.3 g | 6.1 |
| Süsivesikud | 17.1 g | 6.8 |
| sellest suhkrud | 4.5 g | 1.8 |
| Rasvad | 48.7 g | 19.5 |
| sellest küllastunud | 3.7 g | 1.5 |
| Kiudained | pole avaldatud | — |
| Sool | 3.48 g | 1.39 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 100 minutit reipat kõndi või 52 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 28% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 58% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Source: Maxima kulinaaria (Eesti) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-09-26
Sarnased kirjed sellel menüül
Rassolnik KRONIS 530g
567 kcal portsjoni kohta
Võil.Shaslik kirsst.BBQkast.MANTINGA235g
564 kcal portsjoni kohta
Nuudlisalat kuumsuitsuforelliga 275g
564 kcal portsjoni kohta
Tomatimääre WELL DONE PREMIUM 190g
570 kcal portsjoni kohta
Lavaširullid BBQ kanaga 250g
558 kcal portsjoni kohta
Pasta seenekastmes CHEF LUNDEN 350g
578 kcal portsjoni kohta
Kõik Maxima kulinaaria (Eesti) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.