TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › vitamiinisalat-200g
Vitamiinisalat 200g
Vitamiinisalat 200g (Maxima kulinaaria (Eesti)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 184 kcal, 2.4 g valku ja 12.4 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 184 kcal | 92 |
| Valgud | 2.4 g | 1.2 |
| Süsivesikud | 22.6 g | 11.3 |
| sellest suhkrud | 16.0 g | 8.0 |
| Rasvad | 12.4 g | 6.2 |
| sellest küllastunud | 1.0 g | 0.5 |
| Kiudained | pole avaldatud | — |
| Sool | 2.00 g | 1.00 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 33 minutit reipat kõndi või 17 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 9% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 33% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Source: Maxima kulinaaria (Eesti) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-09-26
Sarnased kirjed sellel menüül
Kapsapirukas 60g
187 kcal portsjoni kohta
Väike õunakolmnurk 40g
187 kcal portsjoni kohta
Sõõrik Pizza Margherita, sulatatud 75g
188 kcal portsjoni kohta
Värskekapsasalat porgandiga, 200g
192 kcal portsjoni kohta
Mini pekaanipähklisaiake 44g
192 kcal portsjoni kohta
Vinegrett 200g
175 kcal portsjoni kohta
Kõik Maxima kulinaaria (Eesti) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.