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Auzu pārslu krēms ar dzērveņu mērci MEISTARA MARKA 140g
Auzu pārslu krēms ar dzērveņu mērci MEISTARA MARKA 140g no Maxima kulinārija (Latvija) tem 458 kcal por porção declarada, com 3.9 g de proteína e 25.2 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 458 kcal | 327 |
| Proteínas | 3.9 g | 2.8 |
| Carboidratos | 53.2 g | 38.0 |
| dos quais açúcares | 37.8 g | 27.0 |
| Gordura | 25.2 g | 18.0 |
| das quais saturados | 19.6 g | 14.0 |
| Fibras | não publicado | — |
| Sal | 0.14 g | 0.10 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 81 minutos de caminhada rápida ou 42 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 23% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 2% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria rede para o mercado dela. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio Latviešu; os números são os valores Latviešu publicados.
Source: nutrição publicada por Maxima kulinārija (Latvija) · checked 2026-10-24
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