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Lavašs ar auksti kūpināta laša pildījumu MEISTARA MARKA 250g
Lavašs ar auksti kūpināta laša pildījumu MEISTARA MARKA 250g en Maxima kulinārija (Latvija) tiene 408 kcal por ración declarada, con 43.0 g de proteína y 46.8 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 408 kcal | 163 |
| Proteínas | 43.0 g | 17.2 |
| Hidratos de carbono | 43.8 g | 17.5 |
| de las cuales azúcares | 8.8 g | 3.5 |
| Grasa | 46.8 g | 18.7 |
| de las cuales saturadas | 21.0 g | 8.4 |
| Fibra | no publicado | — |
| Sal | 7.00 g | 2.80 |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 72 minutos de marcha rápida o 37 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 20% de la energía del día.
La sal que contiene es unas 117% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.
Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú Latviešu; las cifras son los valores Latviešu publicados.
Source: nutrición publicada por Maxima kulinārija (Latvija) · checked 2026-10-24
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