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Pankūkas ar šķiņķa un siera pildījumu MEISTARA MARKA 400g
Pankūkas ar šķiņķa un siera pildījumu MEISTARA MARKA 400g en Maxima kulinārija (Latvija) tiene 1 460 kcal por ración declarada, con 34.4 g de proteína y 116.0 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 1 460 kcal | 365 |
| Proteínas | 34.4 g | 8.6 |
| Hidratos de carbono | 68.0 g | 17.0 |
| de las cuales azúcares | 15.2 g | 3.8 |
| Grasa | 116.0 g | 29.0 |
| de las cuales saturadas | 56.0 g | 14.0 |
| Fibra | no publicado | — |
| Sal | 6.00 g | 1.50 |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 259 minutos de marcha rápida o 134 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 73% de la energía del día.
La sal que contiene es unas 100% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.
Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú Latviešu; las cifras son los valores Latviešu publicados.
Source: nutrición publicada por Maxima kulinārija (Latvija) · checked 2026-10-24
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