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Wok ar olu nūdelēm vistas fileju MEISTARA MARKA 350g

Wok ar olu nūdelēm vistas fileju MEISTARA MARKA 350g no Maxima kulinārija (Latvija) tem 431 kcal por porção declarada, com 22.4 g de proteína e 10.2 g de gordura.

431kcal
350 gporção
22.4 gproteínas
Por 100 g é calculado a partir do peso da porção publicado.
Por porçãoPor 100 g
Energia431 kcal123
Proteínas22.4 g6.4
Hidratos de carbono59.5 g17.0
dos quais açúcares17.2 g4.9
Gordura10.2 g2.9
das quais saturados1.4 g0.4
Fibranão publicado—
Sal5.25 g1.50

O que isso custa em movimento

A 75 kg, este item equivale a cerca de 76 minutos de caminhada rápida ou 40 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.

Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 22% da energia do dia.

O sal nele é cerca de 88% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.

Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.

Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa Latviešu; os números são os valores Latviešu publicados.

Source: nutrição publicada por Maxima kulinārija (Latvija) · checked 2026-10-24

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