TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › broccoli-cheddar-bowl
Broccoli Cheddar, Bowl
Broccoli Cheddar, Bowl no McAlister's Deli (US) satur 420 kcal norādītajā porcijā, ar 16.0 g olbaltumvielu un 27.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 420 kcal | — |
| Olbaltumviela | 16.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 30.0 g | — |
| tostarp cukuri | 6.0 g | — |
| Tauki | 27.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | 15.0 g | — |
| Šķiedrvielas | 3.0 g | — |
| Sāls | 4.38 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 74 minūtes strauja soļa vai 39 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 21% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 73% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: McAlister's Deli (US) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Traditional Chili, Bowl
420 kcal uz porciju
Chipotle Ranch (3 oz)
420 kcal uz porciju
Green Goddess Dressing – Salad Dressings - 3 oz
420 kcal uz porciju
Spicy Turkey Melt (Choose 2 Portion)
420 kcal uz porciju
Baguette (12 inch)
420 kcal uz porciju
Brownie
430 kcal uz porciju
Visi McAlister's Deli (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.