TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › buttermilk-ranch-craft-your-own-spud-choose-2-portion
Buttermilk Ranch – Craft Your Own Spud (Choose 2 Portion)
Buttermilk Ranch – Craft Your Own Spud (Choose 2 Portion) no McAlister's Deli (US) satur 150 kcal norādītajā porcijā, ar 2.0 g olbaltumvielu un 17.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 150 kcal | — |
| Olbaltumviela | 2.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 2.0 g | — |
| tostarp cukuri | 2.0 g | — |
| Tauki | 17.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | 2.5 g | — |
| Šķiedrvielas | 0.0 g | — |
| Sāls | 1.03 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 27 minūtes strauja soļa vai 14 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 8% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 17% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: McAlister's Deli (US) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Kids Garden Salad
150 kcal uz porciju
Sweet Tea – Beverages
150 kcal uz porciju
Chocolate Milk - Kids
150 kcal uz porciju
Garden Salad (Choose 2 Portion)
150 kcal uz porciju
Pepper Jack – Sandwich Cheeses
150 kcal uz porciju
Caesar Dressing – Sandwich Condiments (Choose 2 Portion)
160 kcal uz porciju
Visi McAlister's Deli (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.