TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › garden-salad-with-harvest-chicken-salad-choose-2-portion
Garden Salad with Harvest Chicken Salad (Choose 2 Portion)
Garden Salad with Harvest Chicken Salad (Choose 2 Portion) в McAlister's Deli (US) содержит 410 ккал на заявленную порцию, 19.0 г белка и 30.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 410 kcal | — |
| Белки | 19.0 g | — |
| Углеводы | 16.0 g | — |
| в том числе сахара | 9.0 g | — |
| Жиры | 30.0 g | — |
| в том числе насыщенные | 8.0 g | — |
| Клетчатка | 2.0 g | — |
| Соль | 1.28 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 73 минут быстрой ходьбы или 38 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 21% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 21% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные McAlister's Deli (US) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Kids Toasted Cheese Sandwich
410 ккал на порцию
Harvest Chicken Salad – Sandwich Meats
400 ккал на порцию
Broccoli Cheddar, Bowl
420 ккал на порцию
Baguette (12 inch)
420 ккал на порцию
Chipotle Ranch (3 oz)
420 ккал на порцию
Green Goddess Dressing – Salad Dressings - 3 oz
420 ккал на порцию
Все позиции McAlister's Deli (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.