TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › memphian
Memphian
Memphian iš McAlister's Deli (US) turi 630 kcal nurodytoje porcijoje, su 45.0 g baltymų ir 28.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 630 kcal | — |
| Baltymas | 45.0 g | — |
| Angliavandeniai | 50.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 4.0 g | — |
| Riebalai | 28.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | 8.0 g | — |
| Skaidulos | 3.0 g | — |
| Druska | 6.48 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 112 minučių greito ėjimo arba 58 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 32% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 108% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: McAlister's Deli (US) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-25
Panašūs patiekalai šiame meniu
Honey BBQ Pork Melt (Choose 2 Portion)
620 kcal porcijoje
Ultimate Nachos (Choose 2 Portion)
620 kcal porcijoje
French Dip
640 kcal porcijoje
Black Angus King Club (Choose 2 Portion)
650 kcal porcijoje
Southwest Chicken & Avocado Salad
600 kcal porcijoje
Grilled Chicken Sandwich
590 kcal porcijoje
Visi McAlister's Deli (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.