TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › salami-craft-your-own-sandwiches
Salami – Craft Your Own Sandwiches
Salami – Craft Your Own Sandwiches iš McAlister's Deli (US) turi 590 kcal nurodytoje porcijoje, su 24.0 g baltymų ir 24.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 590 kcal | — |
| Baltymas | 24.0 g | — |
| Angliavandeniai | 71.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 11.0 g | — |
| Riebalai | 24.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | 7.0 g | — |
| Skaidulos | 7.0 g | — |
| Druska | 3.85 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 105 minučių greito ėjimo arba 54 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 30% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 64% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: McAlister's Deli (US) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Grilled Chicken Sandwich
590 kcal porcijoje
Southwest Chicken & Avocado Salad
600 kcal porcijoje
Grilled Chicken King Club (Choose 2 Portion)
580 kcal porcijoje
Chicken Bacon Ranch Spud (Choose 2 Portion)
580 kcal porcijoje
King Club (Choose 2 Portion)
570 kcal porcijoje
Honey BBQ Pork Melt (Choose 2 Portion)
620 kcal porcijoje
Visi McAlister's Deli (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.