TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › steamed-broccoli-for-the-family-sides-32-oz
Steamed Broccoli – For the Family - Sides (32 oz)
Steamed Broccoli – For the Family - Sides (32 oz) no McAlister's Deli (US) satur 800 kcal norādītajā porcijā, ar 24.0 g olbaltumvielu un 64.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 800 kcal | — |
| Olbaltumviela | 24.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 48.0 g | — |
| tostarp cukuri | 16.0 g | — |
| Tauki | 64.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | 40.0 g | — |
| Šķiedrvielas | 24.0 g | — |
| Sāls | 1.90 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 142 minūtes strauja soļa vai 73 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 40% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 32% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: McAlister's Deli (US) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Cuban Sandwich
810 kcal uz porciju
The Italian
810 kcal uz porciju
McAlister's Club Wrap
810 kcal uz porciju
Grilled Chicken Caesar Wrap
780 kcal uz porciju
Smoky Pepper Jack Turkey
780 kcal uz porciju
Nacho Basket (Choose 2 Portion)
830 kcal uz porciju
Visi McAlister's Deli (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.