TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › flat-white-kaura-normaali
Flat White, Kaura - Normaali
Flat White, Kaura - Normaali (McCafé (FI)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 83 kcal, 1.7 g proteiinia ja 4.1 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 83 kcal | — |
| Proteiini | 1.7 g | — |
| Hiilihydraatit | 9.8 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 4.1 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 15 minuuttia reipasta kävelyä tai 8 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 4% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret FI, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Source: McCafé (FI): ravintoarvot lähteestä FatSecret FI · checked 2026-09-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Flat White - Normaali
72 kcal annosta kohti
Flat White, Kaura - Iso
108 kcal annosta kohti
Cortado, Kaura - Iso
52 kcal annosta kohti
Cappuccino - Normaali
121 kcal annosta kohti
Cortado - Iso
45 kcal annosta kohti
Ice Latte
123 kcal annosta kohti
Kaikki McCafé (FI) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.